A assertividade é a habilidade de afirmar e defender os seus próprios direitos e ideias e de expressar seus pensamentos, sentimentos, necessidades e crenças de maneira clara, direta, honesta e…

Descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida! Muito além de tratar transtornos emocionais, a psicoterapia é um convite ao autoconhecimento profundo e à mudança significativa. Você sabia que, através…